Pse shega nuk duhet të mungojë nga tryeza juaj festive
Shega është një nga frutat më simbolike në historinë njerëzore.
Në kohët moderne, thuhet se sjell fat të mirë dhe prosperitet, kjo është arsyeja pse ne çajmë një shegë në pragun e shtëpisë në prag të Vitit të Ri.
Forma dhe ngjyra e shegës e bëjnë atë një dekor të përsosur të Krishtlindjeve. Por përfitimet e saj e bëjnë atë një përbërës të domosdoshëm në pjatën tonë, veçanërisht tani në Krishtlindje.
Shega ka përfitime të pafundme, shumë vitamina, kalium, hekur, kalcium, magnez, si dhe shumë fibra të dobishme.
Edhe nëse vendosni ta përdorni më shpesh, do të keni përfitime të shumta shëndetësore, nisur prej nga presioni i gjakut dhe kolesteroli, tek lëkura dhe kockat. /tvklan.al