Çiftet që përpiqen të humbasin peshë së bashku, kanë tre herë më shumë sukses
Çiftet që përpiqen të humbasin peshë së bashku, kanë pothuajse tre herë më shumë gjasa të jenë të suksesshëm, ka zbuluar një studim.
Njerëzve që i kanë mbijetuar një sulmi në zemër në Hollandë, u është dhënë një plan jetese për të ndihmuar në shërimin e plotë dhe për të ulur rrezikun për të pasur një sulm tjetër.
Një pjese e njerëzve u inkurajuan nga partnerët, kështu shkencëtarët krahasuan shkallën e suksesit midis çifteve që u përpoqën të humbisnin peshë së bashku dhe atyre çifteve që nuk bashkëpunuan me njëri-tjetrin.
Njerëzit që i kishin mbijetuar një sulmi në zemër dhe që u mbështetën nga bashkëshortët e tyre, humbën më shumë peshë, ka treguar studimi.
Ata kishin 2.7 herë më shumë gjasa të humbisnin peshë gjatë një viti sesa ata që nuk u mbështetën nga partneri i tyre, thanë studiuesit.
Studimi, i udhëhequr nga Lotte Verweij, një infermiere dhe studente PhD në Universitetin e Shkencave të Aplikuara të Amsterdamit, u prezantua gjatë një konference virtuale në Kongresin vjetor të Shoqatës Evropiane të Kardiologjisë (ESC).
Verweijj u shpreh: Studimi ynë tregon se kur bashkëshortët bashkohen në përpjekjen për të ndryshuar zakonet, pacientët kanë më shumë mundësi të bëhen më të shëndetshëm, veçanërisht kur bëhet fjalë për humbjen e peshës.
Tre mënyrat kryesore për të parandaluar një sulm në zemër janë të ushqeheni më shëndetshëm për të shmangur forcimin e arterieve, ndalimin e pirjes së duhanit dhe mbajtjen e presionit të gjakut.
Të qenit aktiv mund të ulë presionin tuaj të gjakut duke mbajtur zemrën dhe enët e gjakut në gjendje të mirë.
Nëse një person ka presion të lartë të gjakut të vazhdueshëm, kjo sjell një tendosje shtesë në arteriet dhe zemrën, duke rritur gjasat e një sulmi në zemër.
Përmirësimi i stilit të jetës pas një sulmi në zemër është një pjesë thelbësore e parandalimit të përsëritjes së ngjarjeve./tvklan.al