Përfitimet shëndetësore të kafes së zezë
Kafeja e zezë jo vetëm që shërben si një pije zgjimi, por shoqërohet gjithashtu edhe me një sërë benefitesh të tjera.
Sipas një studimi të kryer së fundmi, konsumi i saj çdo ditë, por në sasinë e duhur shoqërohet më një sërë përfitimesh shëndetësore.
1.Një filxhan kafe e zezë në mëngjes rrit përqëndrimin tuaj dhe ju ndihmon të jeni energjikë. Gjithashtu pirja e kafesë zvogëlon rrezikun për t’u prekur nga sëmundja Parkinson, por edhe nga diabeti.
2.Ndihmon në humbjen në peshë dhe në djegien e yndyrnave në trup.
3.Kafja e zezë është e pasur me antioksidantë si kalium, magnez, vitaminë B2, B3 dhe B5.
4.Marrja e rregullt e kafesë së zezë parandalon kancerin e mëlçisë dhe hepatitin. /tvklan.al