Video/ Si të humbim kaloritë e marra gjatë festave
Në këto ditë festash të gjithë e kemi tepruar me ushqimin dhe i kemi lejuar vetes të konsumojmë më tepër ushqime dhe sidomos ëmbëlsira se ditët e zakonshme.
Dita e dytë
Dita e tretë
Kjo është dieta e rekomanduar nga dietologia Blerina Bombaj/tvklan.al